烫斗水就是烫发药水，洗头发得按步骤来。先用温水冲湿头发，别急着用护发素，等头发湿透再抹药水。抹匀后等五到十分钟，别省了这时间。等药水起效了再用温水冲，冲完别用指甲抠，拿软毛梳慢慢梳开。再用清水冲干净，头发才不会结块变硬。

为啥得这么弄呢？烫发药水pH值跟头发不一样，直接抹护发素会中和药水效果。实验数据显示，头发湿透后药水渗透率提升40%，等够时间才能让药水软化角质层。要是冲得太早，药水没起作用就冲掉，得重新烫。指甲抠头发会拉伤毛鳞片，用软毛梳能减少60%的断发率。那些说省时省力的方法，头发损伤率反而高30%，还容易打结。数据来源是中国美发协会大前年烫发损伤调研报告。