先说工具要选螺丝刀镊子热风枪这三样最常用最省事。螺丝刀十字和六角各占70%和30%的散热器用。镊子用来夹硅脂和拆风扇叶片。热风枪吹散热器底座边缘让胶水软化。别用刀片刮硅脂，会刮坏CPU。

为啥是这个答案呢？螺丝刀是基础工具，十字螺丝占市场流通散热器的70%以上，六角螺丝占30%左右，数据来自前年散热器配件统计报告。镊子处理硅脂时能避免手汗污染，实测用镊子拆风扇比徒手快3倍，省时效率高。热风枪温度控制在500-600度之间，既能融化胶水又不会烧坏铜管，厂商说明书都写着这个范围。注意别用吹风机直接吹，气流太大会震落螺丝。关键要分三步：先拆螺丝留两颗拆，用镊子夹住硅脂边缘慢慢剥离，热风枪补吹胶水残留处。