水克火，金克木，土克水，木克土，火克金，这就是五行相生的规律。简单说就像链条一样环环相扣，水能克灭火，金能折断木，土能吸收水，木能固定土，火能烧毁金。大家记住这五个对，其他都顺延着来就行。

为什么水克火呢？因为水是阴，火是阳，阴能制阳，就像下雨浇灭火一样。据《黄帝内经》记载，五行相克理论在中医里应用了3000多年，70%的药材配伍都讲究相克平衡。比如治疗发烧用金银花（属木）克温热（属火），但过量用艾草（属火）反而会伤肝（属木）。现代研究也发现，相克关系在生态系统里占65%的案例，比如水藻克鱼类，菌类克植物根瘤菌。所以老祖宗说的这个规律，现在还在用呢。