汗蒸房是冬天人们常去的地方，里面有很多石头和加热设备，让人感觉暖和还能排毒养颜。很多人吃完饭去坐一下，出很多汗，感觉身体轻松。有些地方还卖饮料和面膜，边汗蒸边吃东西挺舒服的。

因为汗蒸房里温度高，石头吸湿，汗多排出体内湿气，所以能缓解疲劳。数据显示前年全国汗蒸房突破2万家，上海 alone 就有5000家，比去年多开1000家。有人反映坐完汗蒸后感冒概率下降30%，因为排汗能增强免疫力。不过要注意别蒸太久，一般40分钟就够，超过会头晕。现在很多年轻人周末组团去，年轻人占比从2019年的45%涨到现在的68%。