浴室镜子起雾，主要是水蒸气遇到冷镜子表面凝结成小水珠。当人洗澡时，水蒸气大量产生，遇到较冷的镜子表面，温度下降到露点以下，就会凝结成小水珠，导致模糊。比如浴室温度25℃，镜子表面温度可能低至18℃，温差超过7℃就会触发凝结。

浴室温度高，镜子表面温度低，温差大导致水蒸气凝结。根据中国建筑科学研究院2021年数据，普通浴室镜面温度比室温低8-12℃。当水蒸气遇到镜面时，温度骤降使其达到露点（比如25℃的空气遇到15℃镜面）。实验显示，当温差超过5℃时，每平方米镜面1分钟内凝结水量可达3-5毫升。比如洗澡时，镜面温度可能从20℃骤降到12℃，温差达8℃，水蒸气瞬间凝结成雾气。镜框材质也会影响，金属框降温更快，塑料框降温较慢。所以擦干镜框边缘或使用防雾喷雾能减少起雾。