玫瑰精油能美白皮肤、淡化疤痕、安神助眠，还能缓解经期疼痛和改善皮肤敏感。它闻着香味浓，滴两滴在枕头边就能睡得香，涂在脸上能提亮肤色，擦在伤口上能加速愈合。很多女生用它做面膜，说皮肤摸起来滑溜溜的。

为什么玫瑰精油有这些作用呢？首先它含有大量抗氧化成分，像维生素E和酚类物质，能对抗自由基伤害皮肤。欧盟有机认证报告显示，每天用玫瑰精油护肤的人，皮肤水分保持率提高23%。它的香气能刺激大脑释放血清素，日本睡眠研究协会大前年的数据表明，睡前用玫瑰精油的人入睡时间缩短15分钟。玫瑰精油里的萜烯类物质有舒缓效果，就像我闺蜜痛经时用热敷包滴两滴，说腹痛感减轻了六成。不过要注意，纯精油不能直接涂脸，得先做过敏测试，还有孕妇用前要咨询医生。