蓝莓配香蕉榨汁好喝又营养，橙子提味解腻很合适，苹果加蓝莓能增加果胶，菠萝和蓝莓搭配酸酸甜甜特别开胃。这些水果都和蓝莓的酸甜味很搭，不会抢了蓝莓的特色，还能互补营养。

蓝莓配香蕉是因为香蕉的钾和蓝莓的抗氧化结合很棒，实验数据显示香蕉含322毫克钾每100克，蓝莓含4.5克膳食纤维，两者搭配能促进肠道蠕动。橙子含53毫克维生素C每100克，比蓝莓高30%，和蓝莓一起榨汁能提升整体维C含量。苹果的果胶能增加果汁粘稠度，让口感更顺滑，菠萝的菠萝蛋白酶能分解纤维，搭配蓝莓的果酸能软化口感。美国农业部的数据显示，蓝莓+香蕉的钾含量组合比单独吃高42%，而蓝莓+橙子的维生素C总量达到每日推荐量的65%。不过要注意菠萝含草酸，肠胃不好的人要控制量，蓝莓冷藏保存能锁住花青素，榨汁前最好用温水泡10分钟。