血腻就是血液变得黏糊糊的，流动起来慢吞吞的。这跟血管堵了有关系，像吃太多肉喝太多酒的人容易得。百科上说是血管壁沉积了油脂垃圾，血液里的脂蛋白也变多了，导致血液流动性差。得注意了，别不当回事，长期这样可能引发心梗脑梗。

为啥叫血腻呢？因为血液里的脂类物质多了，就像锅里的油水混合，黏在一起就不好流动。数据显示中国高血压患者约2.45亿人，高血脂人群1.6亿人，这两类人群都是血腻的重灾区。百科说血腻分轻度中重度，轻度靠饮食运动能管住，中重度得吃药调理。血管堵了就像水管生锈，血液流动受阻，时间长了心脏得拼命泵血，容易累坏。特别是中老年人和长期熬夜的人，血液里的垃圾更容易沉积。建议定期查血脂四项，别等头晕手麻才后悔。