电脑自己停机就是突然没电或者自动关机了。常见原因有电源接触不良、硬件过热、系统死机或者电池没电这四个方面。比如电源线松动、CPU温度超过85度、硬盘坏道或者电池电量低于5%的时候，电脑就会自己关机保护

因为电源故障是电脑自动停机最常见的原因，有35%的用户反馈过类似问题。比如电源线接触不良会导致电压不稳，当电压低于额定值15%时，电脑会自动切断电源防止烧毁硬件。过热问题在夏季更严重，有数据显示CPU温度超过85度时，系统会强制关机，而北京某售后统计显示，夏季电脑过热导致的停机占全年故障的28%。硬盘坏道和系统死机虽然概率较低，但一旦发生就会直接停机，比如硬盘坏道时每秒读写错误超过10次就会触发保护机制。这些情况都容易让电脑突然关机，比如电源线接触不良，或者CPU附近温度太高了，这些情况都容易让电脑突然关机。