用热水加白醋和氧系漂白剂搓洗最干净。先泡水半小时再手搓重点部位，用冷水冲干净。

为啥是这个法子？热水能分解蛋白质和油脂污渍，白醋软化水垢和血渍，氧系漂白剂分解有机物不伤纤维。数据显示水温60℃时去污效率比冷水高40%，白醋pH值5.5能中和碱性污渍，氧系漂白剂在pH6-8时分解最快。实验证明三步法比单用洗衣液省水30%，床单寿命延长2年。上次我试过用84消毒液，结果床单变硬缩水，现在固定用这组合。