青金石主要是蓝色宝石，常做首饰和装饰，还能入药，颜色独特历史地位高。它多产在阿富汗，古代当货币用，现在多磨成珠子挂坠，抹粉做护肤品，说能助眠安神。不过要注意假货多，真品有方解石包裹，颜色蓝紫带金线，价格比黄金便宜些。

其实青金石主要成分是方解石和黄铁矿，所以颜色蓝是因为含微量硫化铜，金线是黄铁矿晶体造成的。考古发现公元前2000年阿富汗人用它做货币，印度教经典记载它能平息怒火，现代研究显示含微量锰元素可能影响神经。但要注意前年广州质检院抽检发现30%青金石饰品含铅超标，选购要认准国检证书。不过现在有人拿它磨粉抹脸说能安神，其实只是心理作用，没科学依据。毕竟宝石保健属玄学范畴，真要养生还是得看医生。