香薰机放精油、扩香石、香薰片这些最好，还能加石头或水，闻着香还能放松。比如放10滴薰衣草精油在扩香石上，加几片干柠檬，晚上睡觉前开半小时，第二天房间香喷喷的。要是放雪松木块，香味能留存更久，而且木头的纹理看着也舒服。

其实选东西要看香味类型和用机场景。扩香石要选天然石材的，像大理石、火山岩这些，孔隙多才能让香味飘得更远，有研究说用火山岩的扩香石香味留存时间比塑料的久30%。精油的话，柑橘类像橙皮精油开窗通风时用最好，香味清新还能提神。要是放檀香木片，适合关窗睡觉用，香味浓但不会太刺鼻。数据显示，天然扩香材料比化学香薰片多用2-3天，而且挥发均匀不刺激眼睛。比如放艾草 tied 在扩香石上，晒完被子后香味能跟着飘到衣柜里，这种用法比直接滴精油更实用。