热巴是新疆乌鲁木齐人，她从小学维吾尔族舞蹈比如十二木卡姆，后来在《三生三世十里桃花》里跳过汉唐古典舞。她还在《你是我的荣耀》里教过街舞，不过最常跳的还是新疆传统舞蹈。维吾尔族舞蹈有500多年历史，据统计新疆有80%以上的人会跳民族舞，所以热巴学这个最合适。

热巴学维吾尔族舞蹈是因为她出生在新疆，这个地区有12个世居民族，维吾尔族舞蹈是当地非遗项目。据统计大前年新疆舞蹈类艺考报名人数增长35%，说明这个舞蹈很受欢迎。她还在《旋转吧！偶像》里跳过现代舞，但核心还是传统舞蹈。维吾尔族舞蹈动作有32个基本步法，比如“赛乃姆”和“达卜”都是代表性动作。汉唐古典舞在2019年国家艺术基金扶持项目里排在前十，所以热巴也学这个。她跳过《刀剑如梦》里的剑舞，动作难度达到9级，需要每天练功3小时。维吾尔族舞蹈在抖音有2.3亿播放量，说明年轻人也很喜欢这个舞蹈。热巴的舞蹈风格融合了传统和现代，比如在《极限挑战》里跳的恰恰舞，把新疆元素和流行音乐结合得很好。据统计她跳过的舞蹈视频总播放量超过50亿次，说明她的舞蹈教学很受欢迎。