芦荟水敷脸补水效果不错但用多了反而刺激皮肤啊。芦荟胶涂痘痘能消红肿但敏感肌用前得做测试。日本研究说芦荟多糖能保湿但中国药监局提醒浓度过高会致敏。正确用法是选纯度95%以上的产品，晚上用比白天好。

芦荟里头的多糖和维生素E确实能锁住水分，就像日本2019年《化妆品成分分析》说的那样，实验显示用芦荟胶的组别皮肤含水量比普通组高18%。不过中国药监局2021年抽检报告指出，有12%的芦荟产品重金属超标，特别是用工业级芦荟的。所以用前得看说明，别拿超市买来的果肉直接捣碎用，容易闹皮肤。敏感肌最好先涂耳后测试，要是起疹子赶紧停。另外白天用芦荟防晒效果差，容易晒黑，晚上用还能修复白天受损的角质层。