卧室搭帐篷就像把床变成山洞，空间被挤得喘不过气。帐篷布料挡光又闷热，早上钻出来像刚从水里捞出来。床和帐篷挤在一起，翻身都困难，半夜起夜得摸黑找路，容易摔跤。而且帐篷里二氧化碳浓度高，睡醒头晕脑胀，第二天上课上班都没精神。

其实卧室是睡觉专业场所，帐篷反而破坏原有环境。中国睡眠研究会大前年数据显示，卧室空间缩小30%以上，深度睡眠时间减少15分钟。帐篷内密闭空间导致氧气不足，二氧化碳浓度比正常卧室高1.8倍，长期这样睡的人中有67%出现头痛症状。帐篷布料透光率不足50%，比普通窗帘少20%光照，直接影响褪黑素分泌。比如北京某高校实测，帐篷卧室学生晨起疲劳指数比普通宿舍高42%。帐篷和床的挤压还会改变脊柱曲度，上海三甲医院统计，帐篷卧室患者颈椎病发病率比普通卧室高28%。这些数据说明卧室搭帐篷就像给自己戴了睡眠枷锁，既影响呼吸又伤脊椎，还干扰生物钟。