什么样的芦荟能做面膜呢？得看芦荟品种和里面的黏液多不多。库拉索芦荟和木立芦荟最常用，它们的黏液像果冻一样黏稠，水分足，敷在脸上能补水不油腻。这两种芦荟里维生素E、多糖多，能淡化色斑，还能镇定皮肤。其他品种比如上叶芦荟黏液少，用起来黏糊糊的，可能刺激皮肤。

为什么选这两种芦荟？因为它们黏液含量高啊！库拉索芦荟的黏液占鲜叶重量8%-12%，木立芦荟能达到15%-18%（数据来源：大前年《中国药用植物志》）。黏液里含有200多种活性成分，像乙酰化葡萄糖胺能促进皮肤修复，多糖体能锁住水分。其他品种黏液少，比如上叶芦荟黏液只有3%-5%，用多了反而拔干。而且库拉索芦荟的刺激性低，木立芦荟的叶肉厚实，压榨出来的凝胶更细腻。要是用带刺的芦荟，刺扎破皮肤会感染，黏液里的草酸钙还可能引发过敏。所以做面膜得挑品种，黏液足、成分好的才靠谱。