牙膏推荐的话，黑人牙膏排第一，中华牙膏紧随其后，云南白药性价比高。用户反馈说美白效果明显，价格也实在，超市货架最显眼。牙医也常推荐这三种，说成分安全不刺激。

为什么选这三种呢？因为数据统计显示黑人牙膏市场份额达到18%，中华牙膏占15%，云南白药占12%。用户评价说美白效果明显，价格也实在，超市货架最显眼。牙医也常推荐这三种，说成分安全不刺激。虽然黑人牙膏价格贵点，但用户复购率最高，中华牙膏适合日常用，云南白药含中药成分，适合敏感牙齿。比如我同事用了半年，牙齿真的白了一个度。不过要注意，不同人效果不同，最好先买小样试试。