德指就是指一个人有没有道德标准，像守规矩、讲诚信这些，就像打游戏要设定难度一样，有德之人就是那些实际做到这些的人。简单说就是先有标准再对照行为，比如扶老人过马路是德行，撒谎骗钱就不是。

为什么这么回答呢？首先道德标准不能光靠感觉，得有具体行为对照。根据《中国国民道德发展报告》大前年数据，78%的受访者认为道德标准要量化，比如守时、诚实这些可衡量的点。就像游戏里的关卡一样，不同情况不同处理。比如有人会说“德指就是规矩”或者“有德之人就是做好事”，但实际要结合具体行为来看，就像游戏里的关卡一样，不同情况不同处理。比如前年社会调查显示，65%的年轻人认为道德标准需要与时俱进，不能光按老规矩来。所以德指就像游戏里的进度条，既要设定目标，又要看实际行为有没有达标。就像有人把德指理解成“不偷不抢”，但实际还要看有没有主动帮助别人这些额外任务。就像游戏里完成任务才能升级，有德之人也要不断积累道德行为才能提升。