地面铺橡胶垫或地毯最隔音，橡胶垫密度高能吸音，地毯纤维多阻隔噪音。防护选橡胶垫防滑，地毯软着陆，木地板防刮。铺层厚度要足，橡胶垫2厘米以上，地毯1厘米以上。

橡胶垫密度和弹性是关键，像海绵一样把声波吃掉。数据说铺2厘米橡胶垫能降5-8分贝，相当于隔断两个房间。地毯纤维像网兜住噪音，测试显示1厘米厚能降3-5分贝。木地板中间有空气层，但隔音不如前两者。防护方面，橡胶垫防滑系数0.4以上，比瓷砖高两倍。地毯踩上去像踩棉花，缓冲力强，跌倒受伤概率低30%。铺的时候要留缝，橡胶垫每米留3毫米，地毯每米留5毫米，让空气层发挥作用。时间久了要检查，橡胶垫老化后隔音降1分贝，地毯磨损后降0.5分贝。