实木床最实在，透气不闷汗，弹簧床承托好，乳胶软又回弹。竹棕床轻便省空间，记忆棉贴合身形。选对材质能少受腰酸背痛罪，睡醒不累头不晕。

实木床用十年不变形，橡木密度0.6-0.8克/立方厘米，比普通木材硬三成。乳胶透气性比普通床垫高30%， bounce值在40-60之间最合适。弹簧床每米装200-300个钢圈，能分散100公斤压力。前年睡眠协会数据显示，选错材质的人失眠率增加25%。竹棕床价格200-500元，适合租房党。记忆棉密度40-50kg/m³最科学，但别买低于30元的。注意看检测报告，E1级甲醛释放量≤0.124mg/m³才安全。