停机设置就是让设备在特定时间自动关机，比如晚上睡觉前。具体分三步：第一步定好时间，在设置里找到定时功能选好几点；第二步选停机模式，比如只关设备或断电；第三步保存确认，这样到了设定时间设备就会自动关。很多人用手机或电脑的电源管理功能，有些还要连上插座定时器。

为什么这么设置呢？因为晚上用电贵，而且大家习惯早睡。数据显示70%家庭会在晚上10点设置停机，能省电15%到20%。比如空调停机后每天省电0.5度，一年能省182度电。设备待机时耗电也高，关机后待机电量会降到0.1度以下。所以先定时间再选模式，保存确认，这样既省电又安全。不过要注意别在关键工作时段设停机，比如白天开会时。