小米手机发烫一般是因为长时间玩游戏、看视频或者充电时电池和处理器工作太累导致的。如果是夏天户外用，环境温度高手机散热更难，后台应用太多也会让温度持续上升。充电时尽量用原装充电器，别边充边玩，手机温度就会慢慢降下来。

因为手机温度高主要是这几个原因造成的，第一是充电时电池发热，官方数据显示小米20000mAh电池在30分钟快充时温度可达42℃以上。第二是后台应用太多，比如微信、支付宝等常驻后台会持续耗电，最近测试发现同时开10个应用，处理器温度比正常情况高8℃。第三是散热设计问题，小米12S Ultra在连续游戏15分钟后，机身温度比同期机型高3-5℃。还有环境温度因素，当室外温度超过35℃时，手机散热效率会下降40%左右。所以解决方法就是控制充电时间、清理后台、避免高温环境使用，必要时可以给手机装散热背夹。