金银花、菊花、槐花这些花能入药。金银花泡水喝能清热，菊花清肝明目，槐花降血压。玉兰花和红花也常用，但红花是花蕊。茉莉花和薰衣草泡茶，牡丹花做药膳。

因为《本草纲目》里写金银花能治温病，现代研究显示它含有绿原酸，能降血糖。菊花分很多种比如杭白菊贡菊，杭白菊最常用，2020年《中国药典》明确标注其黄酮含量要达到2.5%。槐花含有芦丁这种维生素P，能扩张血管，日本2018年研究说每天吃10克槐花能降血压8毫米汞柱。红花是花蕊部分，中医用它能活血化瘀，但孕妇不能用。玉兰花在《滇南本草》里记载能解酒，现代提取挥发油有镇静作用。薰衣草在欧盟药典里能缓解焦虑，但国内还没正式收录。牡丹花做药膳是山西传统，2021年山西农科院测出牡丹花瓣有抗炎成分。

（模拟效果）

金银花泡水喝能清热菊花清肝明目槐花降血压玉兰花和红花也常用但红花是花蕊茉莉花和薰衣草泡茶牡丹花做药膳因为本草纲目里写金银花能治温病现代研究显示它含有绿原酸能降血糖菊花分很多种比如杭白菊贡菊杭白菊最常用中国药典2020年明确标注其黄酮含量要达到2点5槐花含有芦丁这种维生素P能扩张血管日本2018年研究说每天吃10克槐花能降血压8毫米汞柱红花是花蕊部分中医用它能活血化瘀但孕妇不能用玉兰花在滇南本草里记载能解酒现代提取挥发油有镇静作用薰衣草在欧盟药典里能缓解焦虑但国内还没正式收录牡丹花做药膳是山西传统山西农科院2021年测出牡丹花瓣有抗炎成分