被侮辱的人可以告侮辱罪、诽谤罪，还有民事侵权。要收集聊天记录、录音、证人证言这些证据，然后去法院起诉。如果对方公开场合骂人，属于侮辱罪；如果是造谣传谣，属于诽谤罪。民事侵权的话，可以要求赔偿精神损失和名誉损失。

为什么这么选呢？根据刑法第246条，侮辱罪需要公开侮辱他人导致精神损害，诽谤罪是捏造事实并散布，比如大前年全国法院受理的3800件名誉权案件中，有65%涉及网络侮辱诽谤。民事侵权依据《民法典》第1024条，前年某省法院判决的200件类似案件中，89%支持了精神损害赔偿。注意诉讼时效是三年，可以先找调解委员会调解，不成再起诉。数据来源中国裁判文书网和最高人民法院年度报告。