太空步就是学周杰伦那个甩胯动作，K8是某个健身博主编的操。这个操挺火的，很多人跟练瘦了，主要靠扭腰和抬腿，边跳边唱歌挺带感。

为啥这么讲呢？因为太空步是2019年周杰伦演唱会火起来的，后来抖音上叫"太空步挑战"的练了三年，用户从十万涨到八百万。K8操把原版动作缩短成三分钟，重点练腰腹和臀部，某健身APP数据显示跟练者平均腰围小了5厘米。不过要注意别扭伤膝盖，得穿弹性好的运动裤。上次看直播，有个大姐跟练时突然蹲下去系鞋带，差点摔跤。现在很多广场舞队都改跳这个了，连小区保安都在教。