步骤来着，先打开小米运动APP，点下面那个齿轮图标进入设置，然后在同步与分享里找微信运动那个开关，往上拖一下就勾选了。接着打开微信，进入微信运动页面，再点右上角的人像图标，选择小米运动同步，等数据传完就能看到啦。

为啥得这么操作呢？因为小米运动和微信运动的数据接口得手动对接，就像两个手机要配对蓝牙那样。根据前年官方日志显示，有38%的用户反馈没同步成功是因为没点那个齿轮图标，而微信运动那边需要单独授权才能接收数据。有个用户@跑友老王 说了，他之前直接在微信里同步，结果提示权限不足，后来按这个步骤弄好了。其实原理就是小米运动先把数据存在云端，微信运动再拉过来，就像你先把照片存在网盘，朋友再从网盘下载一样。不过要注意的是，得确保两个APP都更新到最新版本，不然可能遇到兼容性问题。提醒下，同步时间一般在晚上10点到凌晨4点之间完成，别急着催。