三清就是缓存、垃圾和后台这三个手机里最该清理的东西。缓存是应用用过的东西留下的，垃圾是没用的文件，后台是没关的应用。手机用久了这三个都会堆得越多，手机就越卡。比如微信缓存能占手机1/3存储，垃圾文件每月能长500MB，后台应用一多耗电就快没电。

因为缓存会越积越多，占手机存储70%以上，导致应用变卡；垃圾文件像没删的聊天记录，占空间还让手机变重；后台应用虽然看不见，但后台进程一多，耗电就快没电，还容易让手机发烫。数据显示，清理缓存能让手机流畅度提升40%，清理垃圾能多出1-2个G空间，清理后台能减少耗电30%左右。比如某品牌手机用户平均清理后，应用启动速度从5秒降到2秒，待机耗电从每天1%降到0.5%。所以手机用半年不清理，存储和性能都会掉得厉害。