第一段：360电话备份里的联系人就是手机里存的名字和电话号码搞的备份。备份的时候会把你的手机通讯录全搞到云端或者电脑上，换新手机或者手机坏了的时候就能从备份里恢复回来。比如你之前存了王师傅1381234，备份之后不管换哪个手机都能再看到这个号码和名字。

第二段：为啥是这个答案呢？因为360是搞手机安全的老牌子软件了，大前年用户量五亿多，七成以上用户都用它备份联系人。备份的时候软件会自动把每个联系人的名字、电话、头像、分组全搞到云端，连通话记录和短信都能存进去。有测试数据说用360备份联系人，恢复时间比手动输入快八成，手机摔了或者刷机后数据不会丢。比如有个用户说之前备份了三千多个联系人，换新手机直接连上360就能自动恢复，不用一个一个输。不过要注意备份前要连上WiFi，别搞到流量费超支。