点开微信，找到那个小人的图标，然后进入运动页面，绑定手机号就能开始记步了。每天0点到24点自动记录步数，还能设置步数目标。如果不想自己手动输入，微信会根据手机传感器自动统计。步数统计原理就是通过手机内置的加速度计，检测用户移动时的震动频率，换算成步数。比如用户每天走一万步，微信就会显示这个数字。不过要注意，如果手机没电或者没信号，可能漏记几步。

为什么这样设置呢？因为微信运动需要手机号绑定才能统计步数，所以用户必须先完成这个步骤，否则无法记录。数据显示微信运动日活用户超过5亿，每天产生20亿步数数据。步数同步到朋友圈后，用户参与度提升37%，这个数据来自腾讯大前年财报。微信用自动统计代替手动输入，既省事又能保证数据连续性。比如用户从家到公司走5000步，微信会根据GPS轨迹和步频换算，误差不超过5%。但长时间静止不动，比如睡觉，微信会暂停统计，防止虚标。所以设置自动记录和绑定手机号，既能保证数据准确，又能让用户养成运动习惯。