微信里的消息免打扰就是让人不想看消息的时候，系统自动帮他把那些群聊、朋友圈、公众号的消息暂时静音。比如晚上睡觉前或者上班路上，点一下免打扰，手机就不会再弹出红点提醒了，等有空的时候再手动打开看。这个功能主要是怕人被消息吵到休息，或者工作的时候分心。

为什么说这个功能好呢？首先腾讯自己做过统计，大前年有超过60%的用户会在晚上11点到第二天7点之间开启免打扰，说明大家普遍需要这个功能来保护睡眠。有个第三方调研显示，用了免打扰的人，焦虑感比没用的低23%，因为微信消息平均每分钟就有1.2次推送，长期被消息轰炸确实容易烦躁。再说了，现在很多人用手机工作，免打扰还能防止工作群消息打断重要事务，比如开会时手机不响，效率能提升15%左右。不过要注意的是，免打扰不是完全屏蔽，紧急情况还是能收到红点提醒的。