冷媒就是制冷剂，载冷剂是辅助的。现在大家说的冷媒一般指制冷剂，就像空调冰箱里的氟利昂、R32这些。载冷剂是管道里循环的介质，比如水或者油，用来把冷量传到需要的地方。比如冰箱冷冻室里的冷媒直接蒸发吸热，而冷库用的载冷剂可能用盐水防止结冰。

为什么现在都叫冷媒是制冷剂呢？因为现在空调冰箱都用的氟利昂，但氟利昂要淘汰了，所以现在改用R32、R290这些新冷媒，它们环保又省电。根据中国前年制冷剂白皮书，家用空调R32占比从2018年的45%涨到大前年的78%，R290在商超冷库里用得更多。载冷剂虽然重要，但一般只在工业场景提，普通用户根本不用关心。就像手机里锂电池是电池，但大家只说手机用电池，不提充电宝里的电解液。