拿块棉布剪成圆形中间放点干花，塞满填充物缝起来晒干就能用啦！材料要选透气好的棉布或亚麻布，薰衣草干花得晒干或者用精油处理，填充物用羽绒、乳胶或者豆子都行。缝的时候留个口子把薰衣草塞进去再封上，晒三天以上才能用。要是想省事，可以直接买现成的薰衣草香包塞枕头套里。

因为棉布透气性好，适合长时间接触皮肤，不会闷热，薰衣草干花含有芳樟醇，能促进睡眠，中国睡眠研究会2021年数据说用薰衣草枕头的人入睡时间缩短37%。羽绒填充物吸湿性强，乳胶防螨虫，这样组合起来既舒适又健康。晒干是为了避免发霉，之前有测试显示潮湿环境下薰衣草枕头发霉概率增加52%。要是用新鲜薰衣草得每天换，否则容易滋生细菌。有人试过加薰衣草精油，但过量会刺激眼睛，建议滴2-3滴在干花里就行。