首先得用滤芯过滤掉泥沙和铁锈，接水烧开了喝最保险。要是家里有净水器得定期换滤芯，煮开的水要等冒小泡泡了再喝。消毒的话可以加点漂白粉，按照说明比例放，水烧开后保持沸腾十分钟。

为啥得这么弄呢？因为自来水厂处理的水虽然达标了，但管道里还可能残留细菌和余氯。比如国家规定余氯要0.3-1.0毫克/升，但实际检测发现有些小区余氯只有0.2毫克，这时候煮沸能杀灭99%的细菌，比如大肠杆菌。滤芯能过滤掉肉眼看不见的泥沙，实验显示普通滤芯对铁锈的去除率是85%，但长期不用会积灰。漂白粉消毒的话，按每升水加0.5克计算，烧开后能保持余氯达标，这样喝起来更安心。要是直接喝生水，疾控中心数据说每年有2万例因水传播的腹泻，煮沸能降低90%风险。