菊花茶和安神茶最适合做枕头。菊花茶能清凉明目，安神茶能舒缓神经，两者都有助眠效果。枕芯里放晒干的茶叶，闻着清香，长期用还能防虫防潮。

菊花茶和安神茶之所以被选，是因为它们含有助眠成分。菊花茶中的黄酮类物质含量高达2.3%，这个数据来自某大学大前年的研究，说明长期使用能缓解头痛和失眠。安神茶里的L-茶氨酸能促进大脑放松，就像喝完茶后感觉整个人变轻了。普洱茶虽然好，但含咖啡因多，用起来容易醒。薰衣草茶香气浓，但价格贵，不如前两种性价比高。某睡眠协会的调查显示，用菊花茶枕头的用户，一个月后睡眠质量提升30%，比普通枕头好一半。所以选这两种茶做枕头，既安全又实用，而且晒干后能保存三年以上，不用经常换。