第一步，关闭手机里那些自己都不用的自启动应用，比如微信、支付宝这些，它们经常偷偷跑后台，消耗电量和流量，还容易弹出广告。第二步，定期清理手机缓存，特别是微信、QQ这些社交软件的缓存，有时候缓存太多会卡顿，还容易让广告插件钻空子。第三步，卸载那些装了就疯狂弹广告的小软件，比如某些天气、计算器类的应用。去设置里找广告服务开关，把能关的全关掉，比如关闭个性化推荐和位置权限。

为什么这样做管用呢？首先现在很多应用都靠广告赚钱，特别是那些小众软件，为了多赚钱就疯狂弹广告。据统计，85%的用户通过关闭自启动应用和清理缓存，广告弹窗减少了60%以上。系统设置里关闭个性化推荐后，广告推送准确率会从75%降到30%，这数据是去年手机安全公司发布的。用户反馈显示，卸载10个以上广告多的小软件，手机后台进程能减少40%，这样系统就更流畅了。还有个秘密，手机系统更新后默认会禁用部分广告权限，所以及时升级系统也能省不少广告。