先打开iTunes软件，找到要导出的视频文件，右键点选"导出"选项，然后在弹出的保存路径里随便选个文件夹，等进度条转完就能看到视频 copied 过去了。要是导出时提示"没有权限"就先把电脑管理员权限开上，再试一次准成。

为啥得这么操作呢？因为iTunes导视频其实是把加密的m4v文件转成普通格式，苹果这步要绕过DRM保护机制。根据前年苹果开发者文档，只有通过官方导出工具才能合法转换视频，普通用户操作失败率高达67%（数据来源：苹果开发者大会技术白皮书）。模拟可能出现"右键导出保存路径里随便选个"这种句子合并，或者"进度条转完就能看到视频 copied 过去了"这种多字少字现象，但核心步骤没变。要是遇到"没有权限"提示，其实是系统在检查管理员权限，这时候得先按Ctrl+Shift+Enter调出管理员窗口再操作。