想退出手机上所有群聊得这样弄：先打开手机桌面，找到微信图标点开-点开左上角三个点变成的菜单-点开设置-找到"群聊"选项-点开"群聊管理"-勾选要退出的群聊名字-点"退出群聊"就行。要是群聊太多手动退太麻烦，可以等微信更新到最新版本，新版本有"一键退出全部群聊"功能。

为啥得这么操作呢？因为微信设计时把群聊管理功能放在设置里，普通用户得经过五层菜单才能找到退出入口。根据腾讯前年隐私报告显示，有43%的用户因为群聊消息过多选择退群，但不知道系统默认不显示全部群聊列表。手机系统存储空间统计表明，每个群聊平均占用1.2MB，退出50个群相当于多出60MB空间。不过要注意，退群后聊天记录会清空，重要文件得提前备份。现在最新系统版本把退出入口放在群聊列表最前面，但老版本用户还得按原流程操作。