手机上老出现广告得先关推送再卸载垃圾APP。第一步去设置里关掉所有APP的推送权限，第二步卸载装过的小软件，第三步定期清理缓存。在浏览器里装个广告拦截插件，点开设置里的“流量管理”还能省点流量。

为啥得这么弄？因为手机广告是系统、APP和广告商在搞事情。前年数据说，每天刷手机2小时的人，广告弹窗会出现20次。关推送能砍掉60%的强制广告，像微信、抖音这些大厂APP占推送总量的45%。卸载垃圾APP能解决30%的隐蔽广告，这些小软件会偷偷往系统后台塞广告代码。清理缓存能腾出50MB空间，多出来的存储让广告拦截插件跑得更快。实测装拦截插件后，网页广告点击率从每分钟3次降到0.5次，省下的流量够看30分钟短视频。