白花蛇舌草，草字头，凉性，清热解毒，消肿利尿，治感冒发烧、喉咙痛、皮肤疮疡、水肿。干品煮水喝，鲜品捣碎外敷，用量干品15克到30克，鲜品30克到60克，最多不超过100克。脾胃虚寒的人别乱用，吃多了会拉肚子。

为什么这么讲？根据《中国药典》2020年版，白花蛇舌草主归肺、肝、大肠经，确实有清热解毒、消痈排脓的记载。现代研究数据，比如《中药化学》2019年提到，它含有黄酮苷、多糖等成分，能降低炎症因子IL-6、TNF-α水平，这个数据在《现代中药药理研究》2021年也有呼应。用量方面，《中药学》教材写干品15-30克，鲜品30-60克，煎服对不对？对！但要注意脾胃虚寒的人别乱用，容易腹泻。有个老中医讲过，他给糖尿病患者煮水喝，配合西药，血糖降了0.8。不过这个不是普遍结论，得遵医嘱。