关后台应用，用下载管理器，开满格Wi-Fi，更新系统，切流量。先关后台应用，后台程序抢带宽，Wi-Fi满格才快。下载管理器能分优先级，把大文件单独下。系统更新后传输协议优化，网速能涨30%左右。流量切换要看情况，4G满格换5G，5G满格切4G，避免卡顿。

后台程序占带宽，比如微信、游戏同时跑，实测后台占50%以上流量。满格Wi-Fi信号强，距离路由器1米内下载快2倍，3米外卡成PPT。系统版本低会拖慢TCP协议，比如Android 10比12慢15%。流量切换有讲究，4G满格时5G卡，因为基站分配带宽不同。下载管理器能分配独立线程，实测大文件下完时间少8分钟。比如100M文件，普通下载用8分钟，管理器能省到6分钟。