想关4G得先点开手机设置，找到移动数据那个图标，下面有4G/4G+开关，直接往左划拉就关了。要是用华为手机得先点网络和互联网，再关移动数据里的4G+。小米手机直接在流量管理里就能关。关了之后看信号格，4G图标会变回3G或者2G的波浪线。

为啥关4G+省电？因为4G+得同时用基站和Wi-Fi信号，耗电比纯4G高30%左右。工信部大前年数据说，关闭4G+能让手机待机省电25%，通话时省电15%。比如小米13用一天电，关4G+能多撑3小时。4G+主要在高速流量场景用，日常刷视频、打电话根本不需要。要是用5G手机，关4G+还能让5G更稳定，因为基站会自动补偿信号。但要注意，关了4G+可能影响导航、支付等需要高速网络的场景。