空调调温靠两个主要部件：温控器和压缩机。温控器像温度传感器，发现房间温度高于设定值就启动压缩机。压缩机把低温气态制冷剂压缩成高温高压气体，然后让气体流经室外机的冷凝器散热。高温气体变成液态后，通过膨胀阀变成低温低压气体，再进入室内机的蒸发器。这时候液态制冷剂吸走室内热量变成低温气体，循环往复就把温度降下来。当温度降到设定值，温控器会让压缩机暂停工作。

为什么是这个原理？因为制冷剂循环是热力学基础，需要压力变化和相变来传递热量。比如R410A制冷剂在蒸发器压力0.12MPa时吸热效率最高，冷凝器压力1.2MPa时散热效果最佳。压缩机每转一圈能提升制冷剂压力10倍以上，配合冷凝器散热面积2000平方厘米以上，才能实现每分钟30立方米的换气量。温控器响应时间要控制在15秒内，否则会反复启停增加耗电。数据显示一级能效空调压缩机效率达80%，比二级能效高30%，但频繁启停会让能耗增加5%-8%。比如设定26℃时，压缩机运行2分钟停3分钟，这样既省电又避免温度骤降。不过如果室外温度超过35℃，冷凝器散热效率会下降40%，这时候空调可能需要一直运行才能达标。