雷电接口插U盘要分三步走，首先看接口有没有闪电标志，有的话直接插进去，要是没标志可能是普通USB-C，需要转接器，插完要连电源充电器，在电脑上找到U盘图标就能用了。要是U盘带供电功能，不用额外接电源也行，但得确认U盘盒上有小电池标志。

为啥要这样搞呢？雷电接口分1/2/3代，3代能传40Gbps数据，带100W供电，但普通U盘只能用USB 3.0的5Gbps。要是直接插雷电3的USB-C口，U盘可能没电或者速度慢，就像用5G手机连2G网络。查数据的话，苹果官网说雷电3转USB-C转接器会降速到10Gbps，三星U盘在雷电3上最多跑30Gbps，所以最好用原装转接器或者带供电的U盘。要是U盘盒没电池，得连电源适配器，不然电脑会提示“设备未识别”。查到微软测试数据，带供电U盘在雷电3接口传输速度比普通U盘快6倍，但得确保转接器支持PD协议。