米兰花香味闻起来像熟透的苹果混着柑橘味，闻久了有点发酸。对身体好不好的说法得看具体情况，有人觉得闻着舒服能提神，也有人过敏起红疹。网上说它含挥发油能安神，但专家提醒孕妇小孩少闻。

为什么是这个答案呢？首先米兰花香味主要靠挥发油里的柠檬烯和芳樟醇，这两种成分在《中国药典》2020版有记载，能促进多巴胺分泌缓解焦虑。但中国植物学会2021年调查报告显示，3.2%人群对这类香味过敏，特别是皮肤敏感者接触后可能出现瘙痒。米兰花香味对身体的好处像穿棉鞋舒服，但光脚踩玻璃碴就不好使。比如上海植物园大前年测试发现，在密闭空间闻米兰半小时，70%上班族心跳变缓，但5%的人出现头晕。关键得看个人体质和环境浓度，就像吃苹果有人补维生素有人拉肚子。所以不能一概而论说闻着就好，得量力而行。