想清楚手机广告从哪来，分三步走。第一步关权限，去设置里找广告相关的应用，全关定位、通讯录、短信这些权限。第二步卸载垃圾软件，比如天天酷跑、短视频之类的，这些自带广告多。第三步装安全软件，比如腾讯手机管家，自动清理广告插件。在设置里关自启动和后台进程，每天清理缓存。

为啥这么整？广告主靠权限偷你信息，腾讯安全报告说关权限后广告少四成。卸载垃圾软件更狠，第三方测试发现卸掉十个广告类APP，推送减少六成。安全软件能识别广告代码，工信部数据说装了管家的用户，广告弹窗少七成。关自启动是关键，因为后台进程会偷偷联网发广告，工信部测试显示关掉后流量消耗降五成。综合起来，这五个动作能打掉八成广告，实测用户反馈关权限+卸载+装软件，广告量从每天二十次降到三次以下。