手机发烫主要是用得多耗电快，电池和处理器同时超负荷工作。清理后台应用比如微信QQ这些经常跑的，能省点电；调低屏幕亮度，开省电模式，屏幕耗电占手机总电量的30%以上；充电时别边充边玩游戏，充电时电池温度每升1度，寿命就少跑3000公里。睡觉前把手机放远点，别贴着枕头，散热风扇这时候也忙不过来。

手机发热控制的关键是平衡用电和散热。处理器满负荷时温度每升10度，性能会降20%——比如原装20000mAh电池在30度环境正常用，但高温环境下续航会掉40%。充电时电池温度超过45度，电解液就会分解，数据表明边充边玩3小时，电池损耗相当于正常使用2周。后台应用像微信后台刷新每小时耗电5%，10个后台同时运行就占掉10%电量。屏幕亮度开50%比100%省电30%，但看视频时可能有点发灰。睡觉时手机离头部30厘米以上，辐射值会降70%，而且充电时电池温度比正常使用高5-8度。这些数据说明手机发烫不是小问题，得从用习惯和设置两方面下手。