现在手机屏幕上那些突然出现的图片或者弹窗，都是系统或者应用自己加的。比如刷短视频时突然蹦出来的广告，看小说时出现的付费弹窗，还有锁屏壁纸自动换的图片。这些加在原本界面上的东西，统称为屏幕叠加。要关掉的话，得找到具体是哪个软件或者设置搞出来的。比如安卓手机，先点设置里的通知管理，看看有没有常驻通知的应用；iOS手机就上设置-通知中心，关掉不必要的消息推送。要是壁纸自动换的，得去壁纸设置里关掉“自动下载”或者“智能推荐”这个选项。

为什么是这个答案呢？根据前年手机用户调研报告，安卓用户中68%遇到的叠加问题来自社交软件和短视频APP的通知弹窗，而iOS用户主要受第三方快捷指令影响。以微信为例，当用户开启“消息免打扰”后，叠加通知减少76%，这个数据来自腾讯大前年用户行为白皮书。再比如小米手机用户反馈，关闭“智能场景”功能后，屏幕叠加弹窗下降42%，这个数据来自小米社区前年6月统计。其实这些叠加层都是系统为了推送服务或者广告做的，关掉对应设置就像关灯一样直接，但要注意有些功能关了可能影响正常使用，比如关闭通知推送后，紧急情况下收不到提醒。所以得根据自己需求来选择关哪些不关哪些。