罗汉鱼苗起头得吃好两样东西，一是高蛋白饲料，二是维生素和益生菌。饲料要选鱼粉、虾粉这些，还有定期换水保持水质干净。颜色的话，饲料里加点螺旋藻或者红虫，每周喂两次就行。

为什么这么喂呢？首先高蛋白饲料能加速鱼苗长身体，像20%以上的蛋白质能促进肌肉发育，数据说喂这种饲料的鱼苗生长速度比普通饲料快30%。然后维生素E和β-胡萝卜素能激活色素细胞，实验显示喂螺旋藻的罗汉鱼体色鲜艳度提升25%。益生菌调节肠道吸收，喂了之后鱼苗吃得多拉得少，饲料利用率提高15%。不过要注意别喂太频繁，三天一喂就行，水质差的话颜色就上不去。饲料要现配现喂，放两小时容易变质，得用小碗分装，每次喂七分饱。