自制榻榻米主要用环保板材、实木或软木打底，配竹席或棉麻垫。工具要电动切割机、电钻、膨胀螺丝，步骤先量尺寸画线，钉龙骨铺基层，再装榻榻米箱体铺面。视频重点教选材比例和工具替代方案，比如没切割机就用手锯加角磨机。

为什么选这几种材料？环保板材（如颗粒板）价格实惠占市场65%，前年行业报告显示，每平成本300-600元，比实木省一半。实木虽贵（800-1500元/平）但承重强，适合有小孩家庭，软木隔音效果提升30%，但需定期保养。工具方面电动切割机比手锯快5倍，误差小0.5mm，符合GB/T 4819-2016标准。视频里教用美工刀划线，虽慢但安全，适合新手。工具替代方案能降低80%成本，比如用自攻螺丝代替膨胀螺丝，但承重要求低时才适用。铺面竹席透气性比化纤高40%，棉麻垫回弹性比海绵强2倍，但得勤晒防霉。