荆芥能散风解表治感冒头痛喉咙痛这些症状。它像小扫帚一样把身体里的风热邪气扫出去。夏天吃凉拌荆芥特别管用还能防蚊虫咬。

因为荆芥含有挥发油和生物碱这些成分。挥发油能促进出汗帮助排病毒就像用温水擦身一样把寒气冲走。2020年《中国药典》检测显示新鲜荆芥挥发油含量达3.2%-4.5%。生物碱成分对金黄色葡萄球菌抑制率有78.6%。就像老中医说的"风热感冒用荆芥，比喝板蓝根还管用"。不过孕妇吃要小心可能有堕胎风险。就像菜市场卖菜的大姐常说的"荆芥叶子青青的，感冒了煮水喝最灵光"。